{"id":391,"date":"2022-09-09T21:18:53","date_gmt":"2022-09-09T19:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabethbye.com\/?p=391"},"modified":"2023-02-18T15:12:35","modified_gmt":"2023-02-18T14:12:35","slug":"nar-mangel-pa-sovn-blir-et-problem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/2022\/09\/09\/nar-mangel-pa-sovn-blir-et-problem\/","title":{"rendered":"N\u00e5r mangel p\u00e5 s\u00f8vn blir et problem"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mange ser p\u00e5 cannabis som dop, og derfor vet de ikke om de enorme helsegevinstene som finnes i denne planta. N\u00e5r vi stresser igjennom dagen, legger vi oss med et tankekj\u00f8r. Vi tenker p\u00e5 hva vi har gjort, eller alt vi ikke rakk. Hjernen spinner, og vi klarer ikke \u00e5 finne hvile. Dette var et stort problem for meg tidligere, men n\u00e5 sover jeg godt natten igjennom.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I f\u00f8lge unders\u00f8kelser lider nesten en tredjedel av befolkningen av s\u00f8vnproblemer, og det gjelder b\u00e5de voksne og barn. Er det noe som virkelig sliter p\u00e5 kroppen, er det mangel p\u00e5 s\u00f8vn, for man kan bli b\u00e5de tr\u00f8tt, uopplagt og f\u00e5 smerter. Utrolig mange i alle aldre bruker sovemedisiner. Flere av disse medisinene kan gi tretthet, konsentrasjonsproblemer og gir dessuten avhengighet. Da er det forunderlig, at dette er greit for myndighetene \u00e5 gi til barn og ungdom i skolealder. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det finnes masse dokumentasjon p\u00e5 at CBD olje hjelper mot s\u00f8vnproblemer, s\u00e5 n\u00e5 er det p\u00e5 tide at dette blir et tilbud til folk. CBD er en substans uten psykoaktive effekter, s\u00e5 derfor vil den ikke skape verken abstinenser eller avhengighet. Dette m\u00e5 da bety noe?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg tenker ofte p\u00e5 min mamma, og hvordan hun sliter med s\u00f8vnen. Hun er avhengig av sovemedisin, men flere ganger m\u00e5 hun ha et opphold. Dette gj\u00f8r henne trett og uopplagt, og forringer livskvaliteten hennes enormt. Det gj\u00f8r meg s\u00e5 trist \u00e5 tenke p\u00e5 at hun kunne f\u00e5tt det bedre med CBD olje, men dessverre t\u00f8r hun ikke \u00e5 pr\u00f8ve, siden dette ikke er lov i Norge. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det g\u00e5r ikke an \u00e5 skylde p\u00e5 mangel p\u00e5 bevis lenger, for dette har v\u00e6rt brukt som sovemedisin gjennom \u00e5rtier. Kanskje noen stressa politikere kunne testa CBD olje, for da tror jeg jammen de hadde forst\u00e5tt hvor fantastisk denne planta er. Kanskje flere ungdommer hadde klart \u00e5 fullf\u00f8re studier, men det viktigste av alt er livskvaliteten. Sover du godt gjennom natten, v\u00e5kner du opplagt og glad. Det gj\u00f8r ihvertfall jeg \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mange ser p\u00e5 cannabis som dop, og derfor vet de ikke om de enorme helsegevinstene som finnes i denne planta. N\u00e5r vi stresser igjennom dagen, legger vi oss med et tankekj\u00f8r. Vi tenker p\u00e5 hva vi har gjort, eller alt vi ikke rakk. Hjernen spinner, og vi klarer ikke \u00e5 finne hvile. Dette var et&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","slim_seo":{"title":"N\u00e5r mangel p\u00e5 s\u00f8vn blir et problem - Elisabeth Bye","description":"Mange ser p\u00e5 cannabis som dop, og derfor vet de ikke om de enorme helsegevinstene som finnes i denne planta. N\u00e5r vi stresser igjennom dagen, legger vi oss med e"},"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=391"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":644,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/391\/revisions\/644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}