{"id":636,"date":"2023-02-13T17:42:03","date_gmt":"2023-02-13T16:42:03","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabethbye.com\/?p=636"},"modified":"2023-02-13T17:42:13","modified_gmt":"2023-02-13T16:42:13","slug":"cbd-for-sovn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/2023\/02\/13\/cbd-for-sovn\/","title":{"rendered":"CBD – for s\u00f8vn"},"content":{"rendered":"\n

S\u00f8vnproblemer har blitt et stort problem for b\u00e5de barn og voksne. I utgangspunktet skal IKKE barn ha sovemedisin, og det finnes ingen godkjente sovemedisiner for barn. Det er f\u00e5 studier p\u00e5 sikkerhet og langtidsvirkninger, derfor er de fleste leger forsiktige. Allikevel kan Vallergan skrives ut til barn over 2 \u00e5r. Det er skremmende at mange barn f\u00e5r en medisin man ikke har sett langtidseffekter av, for det viser seg at flere f\u00e5r st\u00f8rre angst og s\u00f8vnproblemer. Sovemedisiner gir ofte ubehagelige bivirkninger, og de fleste v\u00e5kner med «hangover».<\/p>\n\n\n\n

Lindmo, er et norsk talkshow, og l\u00f8rdag 11. februar var Linnea Myhre, som er forfatter, podcaster og blogger, gjest der. Linnea fortalte om hvordan hun slet i ten\u00e5ringsalderen med s\u00f8vn, og derfor starta hun tidlig med sovemedisin. For henne var det ingen fare ved \u00e5 ta en pille, for det kunne ikke v\u00e6re verre enn \u00e5 ta en Paracet. Der tok hun skikkelig feil. Etterhvert m\u00e5tte hun ha mer og mer, og dette gjorde at hun forandra personlighet og slet med hukommelsen. Linnea mista kontrollen over seg sj\u00f8l, og bestemte seg for \u00e5 fordype seg i hva sovemedisin faktisk er. F\u00f8rst n\u00e5 skj\u00f8nner hun at det bare er kunstig s\u00f8vn. Med sovemedisin f\u00e5r man ikke REM – s\u00f8vn og syklusene som er viktig for \u00e5 restituere hjernen. Etter at Linnea ga fra seg sovepillene og fikk hjelp av en psykolog har livet blitt bedre. Endelig kan hun sove en hel natt. <\/p>\n\n\n\n

Mange medisiner er kjent for \u00e5 gi problemer med s\u00f8vn. Det var noe jeg merka tydelig da jeg brukte Lamictal for epilepsien min. F\u00f8r jeg starta med CBD olje visste jeg ikke hva s\u00f8vn var, noe som var utrolig utmattende. Stort sett sov jeg ikke mer enn to timer hver natt. Derfor v\u00e5kna jeg aldri uthvilt og slepte meg igjennom dagen. N\u00e5 sover jeg minst seks timer sammenhengende, tar dr\u00e5pene mine og sovner oftest igjen. Livet er helt annerledes. <\/p>\n\n\n\n

Det er tragisk at b\u00e5de barn og voksne bruker medisiner som f\u00f8rer til s\u00f8vnproblemer, og s\u00e5 begynner de med sovemedisin i tillegg. Ritalin, som gis til barn med ADHD, er kjent for \u00e5 gi problemer med s\u00f8vn. Det blir en karusell med problemer og masse medisiner. <\/p>\n\n\n\n

Mye av dette kan faktisk l\u00f8ses med CBD olje. CBD er kjent for sine mange helsefordeler og virker godt inn p\u00e5 s\u00f8vnl\u00f8shet. Det er trygt for barn og voksne, og man slipper \u00e5 forgifte kroppen. Sliter du med s\u00f8vn? Da er det ingenting \u00e5 lure p\u00e5. <\/p>\n\n\n\n

En olje som virker godt for s\u00f8vn er Core Calm. Dette er en CBD olje som er blanda med lavendel essensiell olje og fremmer avslapning og s\u00f8vn og reduserer angst. Den kan bestilles i nettbutikken til Margit Vea: margitvea.no <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00f8vnproblemer har blitt et stort problem for b\u00e5de barn og voksne. I utgangspunktet skal IKKE barn ha sovemedisin, og det finnes ingen godkjente sovemedisiner for barn. Det er f\u00e5 studier p\u00e5 sikkerhet og langtidsvirkninger, derfor er de fleste leger forsiktige. Allikevel kan Vallergan skrives ut til barn over 2 \u00e5r. Det er skremmende at mange…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","slim_seo":{"title":"CBD - for s\u00f8vn - Elisabeth Bye","description":"S\u00f8vnproblemer har blitt et stort problem for b\u00e5de barn og voksne. I utgangspunktet skal IKKE barn ha sovemedisin, og det finnes ingen godkjente sovemedisiner fo"},"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":638,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions\/638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elisabethbye.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}