Vi har flere m\u00e5ter \u00e5 innta CBD p\u00e5, og derfor oppleves effekten forskjellig. M\u00e5ten du tar den p\u00e5 avgj\u00f8r hvor fort det opptas i kroppen, og kvaliteten p\u00e5 produktet har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 betydning. N\u00e5r det gjelder CBD olje viser tester at mange ikke inneholder det som st\u00e5r p\u00e5 flaska. Derfor er det viktig \u00e5 se etter en olje med tredjeparts lab rapporter, for da vet du hva du f\u00e5r i deg.<\/p>\n\n\n\n
Ved \u00e5 ta CBD i mat eller kapsler vil effekten oppn\u00e5s etter 45 minutter eller lenger. F\u00f8rst g\u00e5r ferden gjennom tarmen og leveren, for s\u00e5 \u00e5 spre seg ut i kroppen. Etter ca. 6 timer begynner effekten \u00e5 avta. Kapslene p\u00e5virkes ogs\u00e5 av hva du spiser, s\u00e5 det kan v\u00e6re greit \u00e5 ta de utenom m\u00e5ltider.<\/p>\n\n\n\n
Ved r\u00f8yking og vaping f\u00e5r man effekt etter bare noen sekunder, men da avtar gjerne effekten etter bare 2-3 timer. Ved store smerter eller muskelstivhet har rask virkning mye \u00e5 si. Ta et trekk eller to og vent, for dette g\u00e5r raskt i blodstr\u00f8mmen. Virkningen avhenger av hvor mye du inhalerer og hvor lenge du holder det der, s\u00e5 g\u00e5 derfor rolig frem. Alle dager er ikke like for meg heller, for noen dager har jeg mer muskelstivhet eller nervesmerter. Da er det flott \u00e5 ha noe som virker fort, og som regel holder det med et trekk eller to.<\/p>\n\n\n\n
Mange har ogs\u00e5 god effekt av en muskelkrem\/smertekrem, men den virker bare lokalt og trenger ikke inn i blod\u00e5rene. For \u00e5 f\u00e5 optimal virkning er det derfor veldig lurt \u00e5 ta en CBD olje i tillegg. Forskere har funnet klare bevis p\u00e5 at denne kombinasjonen virker effektivt ved Artrose. <\/p>\n\n\n\n
CBD dr\u00e5per har best virkning n\u00e5r du tar de under tunga. Hold dr\u00e5pene der mens du ruller de frem og tilbake i ca. 1 minutt, for da absorberes CBD dr\u00e5pene direkte inn i blod\u00e5rene. Jeg synes det er veldig greit \u00e5 st\u00e5 foran speilet, for da ser jeg hvor mye jeg f\u00e5r i meg. Ellers kan de ogs\u00e5 tas p\u00e5 en teskje og rulles under tunga. Virkningen kommer etter 10-15 minutter og avtar etter 6-8 timer. Virkningen blir ikke like god om du tar de rett f\u00f8r eller etter mat, s\u00e5 det er lurt \u00e5 vente med \u00e5 spise s\u00e5nn at kroppen har f\u00e5tt tatt opp CBD i kroppen f\u00f8rst. <\/p>\n\n\n\n
Dosen p\u00e5 CBD varierer enormt fra person til person. Noen leger mener man skal g\u00e5 ut ifra kroppsvekt, men der er Dr. Rachna Patel uenig. Hun er en dyktig cannabislege som har behandla tusenvis av pasienter, og hun sier det ikke finnes vitenskapelige bevis for at man skal g\u00e5 ut ifra kroppsvekta. To med samme vekt kan trenge veldig forskjellig dose, og noen bryter CBD raskere ned i kroppen. Derfor er det ikke godt \u00e5 si hvor mye du trenger. <\/p>\n\n\n\n
Man m\u00e5 v\u00e6re veldig t\u00e5lmodig ved oppstart. Doseringen er utfordrende, s\u00e5 du m\u00e5 lytte til kroppen. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 skrive ned hvordan du har det fra dag til dag. Start med lav dose og \u00f8k gradvis, men ikke gi opp for fort. <\/p>\n\n\n\n