Jeg fikk en melding fra en dame som lurte på om jeg hadde kunnskap eller erfaring med å bruke CBD olje samtidig som man er på hormonbehandling for overgangsalder. Jeg måtte svare at det hadde jeg ikke, men det gjorde meg nysgjerrig på å finne ut mer rundt overgangsalderen. Dette er jo noe som påvirker alle før eller senere.
De aller fleste får menopause rundt 51-53 år, men det varierer selvfølgelig. Når damer merker symptomer på overgangsalder blir mange stressa og engstelige, for vi har vel alle hørt om grinete kjerringer med hetetokter og humørsvingninger. Hetetokter, dårlig søvn og tør kjede gjør mange deprimerte, og det går skikkelig utover livskvaliteten. Det er tragisk at disse ofte ender opp med sovemedisiner og beroligende piller. Andre igjen velger å starte med østrogenmedisin. Disse medisinene kan føre til flere sykdommer og plager, men sånn trenger det ikke å være.
Menn får også en form for overgangsalder, siden testosteronnivået synker. Vanligvis starter den mellom 40 og 60 år og kan faktisk være veldig plagsom for enkelte. Noen får problemer med søvn, depresjon, dårlig ereksjon og sexlyst. Når de da mister håret og får ølmage kan det også føre til dårligere selvtillit. Nei, livet er ikke alltid like enkelt.
Men det finnes håp! Når vi har lavt østrogen, vil vi ha lavt endocannabinoid system. Dette finnes naturlig i kroppen vår. CBD og THC er kjent for å gjenoppbygge det endocannabinoide systemet, så ved å tilføre en fullspektra CBD olje kan den få kroppen i balanse igjen. Forskning viser at CBD har enorm medisinsk virkning, siden den hjelper med søvn, ro, humør smerter også videre. Derfor kan den gi større livskvalitet til både damer og menn.
Frontiers in Pharmacology, publiserte en studie om forskere som ga CBD til mus med østrogenmangel. De så en markant forbedring på flere områder. Musene forbrente mer energi og blodstrømmen deres kvitta seg med glukose lettere. Bentettheten ble bedre, de hadde mindre betennelse i tarm og beinvev og tarmbakteriene ble også bedre. Diana Roopchand som leda studien sa: «Det finnes mange personlige vitnesbyrd om CBD for å lindre symptomer på østrogenmangel, men dette er den første prekliniske studien som underbygger påstandene. Hormonbehandlingene som tilbys fører til større risiko for hjerteproblemer, hjerneslag, blodpropp og kreft. Spesielt for de over 60 år». (Informasjon i RUTGERS – CBD viser helsefordeler hos mus med østrogenmangel som modellerer postmenopause.
Dette er virkelig noe å tenke på dere! CBD er absolutt verdt et forsøk, men går du på medisiner bør du rådføre deg med legen din. Det viser seg at mange kan redusere medisiner eller slutte helt. Husk at hva du spiser og drikker har stor betydning for helsa, og styrketrening, yoga og meditasjon er fine måter å komme igjennom midtlivskrisa. Det er aldri for sent å starte.
Når jeg tenker meg om hadde jeg ingen problemer i overgangsalderen. Det er akkurat som om jeg skled igjennom hele greia. Kanskje er det fordi jeg hadde begynt med CBD olje. Jeg velger jammen å tro det. Snu tankegangen, at det er herlig å slippe menstruasjon og prevensjonsmidler. Egentlig er det en stor grunn til å feire at man slipper mensen, og at ungene klarer seg sjøl. Nyt livet! Som Wenche Myre synger: «Når jeg blir 66 – først da tar livet til!»
Nå har ikke jeg kommet så langt, men jeg nyter livet til det fulle her på Tenerife. Tenk på alderen som et tall og gled deg over hvert nytt år du får. Det er bare du som kan gjøre noe med din egen situasjon, så grip dagen. Ha en strålende helg alle sammen.
